فوائد النوم في الظلمة

فوائد النوم في الظلمة

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى :
((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى :
(( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))

سبحان الله ..

يلا تناموا في الظلمة حتى تستفيدوا لأني أعرف بعض الناس تحب النوم على الضوء

سبحان الله فى اعجازه

ان شاء الله بنعمل بهى النصيحة اخى ايمن
مشكور ويعطيك العافية
وتقبل مرورى

» طريقة النوم الصحية...
» ما هي الحكمة من دعاء النوم
» فوائد التفاح....
» فوائد الفيشار !!!!
» أسباب التحدث أثناء النوم؟؟؟